健康咨询描述: 我一直很瘦,不知是不是遗传,因为我爸也很瘦.我现在只有77斤,最重也不超出86斤.肠胃感觉没问题.目前打算要小孩,请问身体能行吗?需要增肥吗?可我一直没找到有效的增肥方法.我这个星期在坚持跑步,请问有效吗?
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