只要坐着双腿难受总想拉伸不动就难受

      根据您的情况考虑有可能是腰椎间盘疾病引起，他可以去成为医院的普外科检查确诊后治疗，当然也不排除是由于日常生活中不正确的运动方式导致的韧带筋膜软骨或者是软组织损伤。
      

      目前这种情况双腿难受，建议去正规医院的骨科检查一下，并且这种情况也有可能是缺钙导致的，所以一定要适当的补钙，而且要注意保暖，不要着凉，每天晚上热水泡脚促进血液循环，对身体有好处，这种情况去医院的话可以挂骨科。
      

      1，你这个年纪双腿不适感，首先要考虑是否是生长痛，身高增长太快，缺钙和微量元素可以引起下肢不适。2，骨科就诊排除腰椎疾病。3，血管外科就诊排除双下肢动静脉血管病变。
      
      以上是对“只要坐着双腿难受总想拉伸不动就难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，双腿难受，可以到医院挂外科。做相应的腰椎ct和双下肢X线检查。
      指导意见：
      平时注意锻炼，不要过于劳累，天气寒冷，注意双下肢保暖，不要受寒受凉，受风受潮。希望我的回复可以帮到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是劳动姿势不对过度劳累引起的。建议，多休息
      指导意见：
      注意保暖，防止受凉。多活动，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，注意补钙
      

      病情分析：
      如果你既往都很健康，并且没有外伤经历，可以先挂号神经内科。一切检查正常，可以去骨科进一步查找身体不适的原因。
      指导意见：
      你的情况是否长时间坐立，不活动身体，导致双下肢肌肉不适。自己可以适当运动身体，做下肢的深拉，韧带舒展会有所改善。