常熬夜，爱出油，头发稀少如何治疗

      考虑和你不健康的生活习惯有关系，建议保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，保持乐观的心态，避免精神紧张压力太大，放松心情，注意用刺激性小的洗头膏，多吃青菜水果，避免辛辣刺激油腻油炸的食物。加强锻炼身体，提高身体素质。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，您的这种情况与您熬夜，油性皮肤等有关，不要过分担心，
      指导意见：
      建议您清淡饮食，保持心情舒畅和睡眠充足，口服养血生发胶囊，经常做头皮按摩，勤梳头，避免辛辣刺激饮食，远离烟酒，可以改善，希望对你有帮助！
      

      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况，考虑您是湿热性的体质，建议您在饮食方面清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性强的食物。
      指导意见：
      建议您平时可以口服一些中药进行调理体质联系和中药，大概需要喝三个月左右的时间，平时饮食要清淡为主。
      
      以上是对“常熬夜，爱出油，头发稀少如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！