健康咨询描述: 之前有吃减肥药,导致便秘,不用手指抠,都拉不出屎。后面形成习惯了,不扣卡在肛门口都拉不出来。已经没有吃减肥药了,想改善。
您出现便秘症状是由于您减肥所导致的,建议您应该吃粗纤维食物,能够促进胃肠蠕动,保持大便通畅,减肥的话更能通过节食的方法来减肥,是需要通过体育锻炼的方法来减肥的。
从你描述中知道你吃减肥产品导致便秘。改善便秘的方法不少,但少不了食补药补方面的办法,食物方面可以多吃香蕉蜂蜜等之类的食物,药物方面有甘露石蜡番茄叶等。
形成便秘习惯后,这样有办法慢慢改善吗。
每天早晨一杯蜂蜜水,一根香蕉。过一段时间慢慢欢察吧。
这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。在日常生活中我们需要注意一下几点:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。保持心情舒畅,生活要有规律。
停药很久了,形成便秘习惯后,这样有办法慢慢改善吗。
只要你在饮食上注意,应该可以改善的。
好的。多吃菜多吃粗粮,运动一下。
是的,祝你早日康复!
病情分析:
你好朋友,你这种情况如果是大便不通畅,这个主要考虑是便秘,考虑和你用减肥药。影响你的正常,身体状况,这个是有直接关系的。
指导意见:
你这种情况首先建议你要停掉减肥药,然后注意多喝水,多吃一些蔬菜水果,多吃粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜,香蕉,红薯等,如果还不行的话,建议你用药物改善。
已经停药很久了。形成便秘习惯后,这样有办法慢慢改善吗。
你如果有便秘的话,可以通过药物和食物,然后再通过你养成定时排便的习惯慢慢改变。
病情分析:
你好,之前吃过减肥药,导致便秘,可以通过饮食和运动改善。
指导意见:
建议你早上空腹喝蜂蜜水,多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果,如火龙果,香蕉,芹菜,萝卜等。坚持快走或者慢跑等有氧运动,也会改善便秘。
已经停了很久了。大便还是费劲。形成便秘习惯后,这样有办法慢慢改善吗。
你好,通过饮食和有氧运动就会改善的,根据上述办法坚持就行。
好的!!谢谢医生!
不客气,会好的!
万分感谢!
祝你健康快乐!
病情分析:
你好美女,根据你提供的信息进行分析,你的情况可能与服用减肥药物之后出现了药物的副作用,便秘有关
指导意见:
建议你多吃新鲜水果和蔬菜,多吃清淡饮食,多吃粗粮,多吃香蕉苹果,同时服用大黄片改善肠道功能,也可以将开塞露挤进肛门里面促使大便顺利排出体外
形成便秘习惯后,这样有办法慢慢改善吗。
只要坚持一段时间会改变的
病情分析:
你这种情况是已经形成了习惯性便秘,想很快改善估计有点难,但是可以口服一些益生菌如思连康片来改善胃肠道内环境!
指导意见:
平时多吃富含纤维素的食物如韭菜芹菜,火龙果,地瓜,香蕉等食物!用手揉腹部!可以加速肠道蠕动!另外可以加开塞露来帮助排便!
以上是对“之前有吃减肥药,导致便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
形成便秘习惯后,这样有办法慢慢改善吗。
最好是养成定时排便的习惯!多喝水!吃点肠道益生菌或者喝酸奶!
益生菌牌子我推荐吗?
思连康益生菌片
病情分析:
你好,你是便秘,也可以适当的口服一些促进消化或者是益生菌类的药物来缓解一下病情,饮食上应该严格的控制,尽量多喝水,多吃蔬菜和水果。
指导意见:
建议,适当的做一些运动促进细菌代谢,也可以促进肠道的蠕动,都对于便秘有一定的缓解作用,可以在每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水,多吃一些粗纤维的食物,都有助于便秘的环境。
形成便秘习惯后,这样有办法慢慢改善吗。
只要饮食有改变,便秘的情况会慢慢消除的,清淡饮食,
谢谢感谢万分
不客气,建议你清淡饮食,多吃蔬菜水果,多吃粗纤维的食物。
益生菌的牌子有推荐吗
益生菌那一个牌子都行,没有什么戒定,清淡饮食多运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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