你好,你所提供的病情资料含糊不清,如果出现头晕不适需考虑颈椎疾病、脑供血不足等原因导致,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下查明原因,对症治疗,日常生活中需放松心情,保持稳定情绪,注意休息,生活作息规律,合理膳食,保证营养均衡。
这种情况应该到医院去做个有关方面的检查,查明了原因才能有针对性的进行治疗,平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动增强体质,均衡膳食,适当多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒。
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