骨骺闭合并不代表不可以继续长高,可以通过反复的运动或者其它治疗方法,来刺激关节软骨和骨骼使其长高。具体办法有反复的跳跃刺激关节软骨和骨骼,游泳、瑜伽刺激骨骼。还可以通过针灸来直接刺激穴位,实现第二次发育而再次长高。同时还可以养成一些的生活习惯,比如保证每天充足睡眠、充足营养,多吃一些海产品、高钙食物,要注意多晒一下太阳,通过这些治疗措施,都是可以促进再次生长发育而长高的。
青春期开始1年身高处于快速增长期。男孩进入青春期的标志是睾丸增大(容积超过3ml或长径超过2.5㎝),青春期开始后身高增长加速,快速增长期持续2-4年。声音低沉是男性第二性征的表现之一,不代表身高停止增长。只要骨骺未闭,身高就可以持续增长,直到骨骺完全闭合才会停止增长。
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