健康咨询描述: 本身没有便秘的情况因为六月份开始间歇的节食辟谷不怎么进食便秘有些严重后来开始依赖碧生源的肠清茶现在停止服用便秘就很厉害大概两三天左右如果不清肠就会囤积着很难受肚脐按下去是硬的(以前空腹就不会有)但是喝肠清茶又拉肚子很难受所以一直不能正常饮食不然会复胖很厉害而且难以消化有时候胃也有种又撑又饿的感觉空腹喝奶茶想吐上个月查了没有幽门螺旋杆菌吃那些芦荟之类的润肠胶囊没有用请问医生这该怎么办才好呢
                                          病情分析:
      像您所说的这种情况主要考虑还是属于肠道的功能紊乱所引起的一个便秘的症状表现。
      指导意见:
      建议首先就是应该注意均衡饮食,蔬菜水果肉类鸡蛋都应该照顾到,但是同时的话应该多吃粗粮。尽量的是每天运动参加体育锻炼,保证一定的水分充足。                                                                     
好的谢谢医生!!请问这种情况严重吗已经持续很久了经常胀气需要去医院检查吗有些担心
如果检查的话可以考虑查一个结肠镜
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                                                                      你好,严重便秘主要与胃肠功能紊乱有关,可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节,日常生活中需放松心情,避免焦虑,饮食清淡易消化,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便柔软通畅,养成每日定时排便的良好习惯。
                                                                          
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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