有问必答网 → 外科 → 骨科 → 脊髓脊柱外科 → 腰椎病 → 弯腰起来感觉腰椎酸痛！

弯腰起来感觉腰椎酸痛！

女 | 23岁 2019-12-11 01:53:17 2人回复来自

健康咨询描述：你好，弯腰下去正常的然后起来就感觉腰椎酸痛要怎么办，

投诉

其他类似问题

吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

微信扫一扫，随时问医生

2019-12-11 01:58:13 我要投诉

      这种情况考虑有腰肌劳损的表现。建议坚持腰背肌功能锻炼。平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
      每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼

张引锋淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长脊柱外科，创伤外科；如腰椎间盘突出症，腰椎管狭帮助网友：11452

微信扫一扫，随时问医生

2019-12-11 04:09:04 我要投诉

根据你的症状考虑，建议你首先去医院的普外科检查，通过腰部ct确诊是否有腰椎间盘疾病的，发生腰椎间盘疾病会导致患者出现腰酸，疼痛乏力等不适的症状，可以及时在医生指导下通过药物治疗或者是针灸推拿按摩治疗。