呼吸强迫一直关注呼吸声音

      对于你这种情况主要是心理因素引起来的。必须调节精神。必要时去心理科进行咨询，并不是器质性疾病。主要和你焦虑紧张以及强迫症有密切的关系。需要自我调节。

      应该是紧张焦虑引起的。建议平时尽量调节情绪，多与人沟通交流，多参加文娱活动及体育锻炼，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，如果症状持续不缓解，可以找心理医生进行咨询就诊。

      你这是一种心理因素，你需要去看心理课。后来你首先要去做一个心电图，心脏彩超，甲状腺功能等相关检查，排除是病变而导致的心率增快，其次就是你要学着自我调节或者是慢慢的去适应锻炼。
      以上是对“呼吸强迫一直关注呼吸声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，青年男性，自己一直关注自己的呼吸，只要周围有人就会感觉呼吸困难，是你自己太紧张了，呼吸是受大脑支配的，放松心情，保持心情舒畅。空气是流通的，身边有人也不会影响你的呼吸的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是心理紧张所引起的症状。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。调理好自己的心态，也可以去医院看看。