最近经常头疼，看手机时间长更容易疼
健康咨询描述： 最近经常头痛，有时候有点头晕，脖子有点僵硬，不过不严重，偶尔晚上的时候手指会发麻，请问下一般都是什么原因造成的的
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头疼头晕是由于颈椎病造成的，和你每天看手机，玩手机的时间过长，一个姿势不活动是有很大关系的，包括你的手麻，所以放下手机适当的活动，注意颈部的保暖，可以做按摩，理疗能够缓解你的手麻头疼等症状。
有头痛，有头晕，脖子僵硬，那么也有可能是颈椎病，这个可以做颈椎的核磁共振，看一下大脑供血的情况，也可以吃颈复康颗粒，这个不要看手机，时间长要劳逸结合，可以做颈椎操，注意保暖的
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑可能是颈椎病，建议您注意休息，避免熬夜劳累熬夜，多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物
指导意见：
建议您注意休息，避免熬夜劳累，多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，不要长时间看手机，适当运动
以上是对“最近经常头疼，看手机时间长更容易疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你描述的情况分析，头晕，脖子僵硬一般和颈椎疾患有一定关系。
指导意见：
建议你平时要注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，不长时间低头看手机或是电脑，避免过度的疲劳。平时要多喝水，饮食要清淡。
病情分析：
是神经性头痛的原因引起的，可以吃点颅痛定片和养血清脑颗粒
指导意见：
和精神紧张，劳累或受凉有关系的，平时不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯。
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病情分析：
你好，根据你的叙述：主要综合症引起的。可以服用颈舒颗粒，通痹胶囊，舒筋活血片等药物调理一下。
指导意见：
建议你保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜。不要长时间看手机，加强颈部保暖，多吃点儿新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物，尽量不要吃生冷辛辣油腻等刺激性食物了。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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