你好,根据你描述的症状考虑是由于你生活作息不规律,熬夜等导致的身体处于亚健康的状态,建议你调整一下生活方式,保证充足的睡眠,不要熬夜,放松心情,学会自我缓解压力,避免焦虑紧张生气,适当运动,坚持锻炼提高身体素质。
感觉跑几步路就很累,而且心跳加速,这说明体质是不好的,所以平时一定要注意多锻炼,多吃点有营养的食物,不能熬夜,有规律的生活,或者去医院做个心电图检查一下。
跑步的时候后出现心跳加快,而且有喘的症状,需要去医院做心电图检查心脏彩超检查,排除心脏疾病引起的,也有可能是体质虚弱,免疫力低,平时不要剧烈活动,注意休息,睡眠充足。
以上是对“医生我感觉我跑几步路就很累,心跳加快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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