你好,你这种情况是由于经常戴耳机引起的,平时不要经常戴耳机,注意耳部卫生,不要用手抠耳朵,平时要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,不要吃一些辛辣刺激性食物。
过段时间自己会好吧?
你可以观察一段时间看看,如果还没有恢复的话,建议最好去医院检查一下,根据检查结果再对症治疗。
你说的这个情况考虑可能是神经性耳鸣引起的建议还是尽量保持周围环境安静,不要去嘈杂的地方,可以适当的吃一点营养神经和改善微循环的药物,比如甲钴胺片和银杏叶片。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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