皮肤（脸，小臂）晒黑，还能恢复过来吗

男 | 30岁 2019-12-11 18:50:40 4人回复来自

健康咨询描述：今年8、9两个月每天骑电瓶车在外面，脸部和小臂晒的特别黑，跟外卖小哥差不多，现在12月了，还是没有完全白回来，这辈子还能白回来吗？平时通过什么方法可以加速恢复？我要相亲了

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宗慧淮北市人民医院主管护师擅长: 生殖器疱疹,带状疱疹,尖锐湿疣,真菌病,银屑病,荨帮助网友：15451称赞：3

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2019-12-11 18:53:14 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述这种情况建议出门注意防晒，平时可以吃维生素c含量高的食物，如新鲜的蔬菜水果，也可以用柠檬泡水喝，慢慢的就会恢复的。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生。

赵海英滨州市中心医院副主任医师擅长: 白癜风,荨麻疹,银屑病,黄褐斑,湿疹,痤疮,腋臭, 帮助网友：14138称赞：1

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2020-10-03 08:41:55 我要投诉

这种情况一般需要至少半年才能变回来，想快点可以做光子嫩肤治疗，平时多抹润肤乳保湿，也可用净颜淡斑的精华液涂抹，多运动促进皮肤血液循环也有助于康复。

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高永枣庄市中医医院副主任医师擅长: 心肺复苏，气管插管，电除颤等。熟练掌握内外科常见病帮助网友：12272称赞：2

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2019-12-11 19:58:31 我要投诉

你好，皮肤被晒黑是由于太阳紫外线照射，引起皮肤内黑色素加快沉淀引起的。一般情况下需要一个冬天的时间自然恢复的。避免长时间日光暴晒，多饮水，多吃蔬菜和水果，补充维生素C，用美白面膜等。

崔方云副主任医师擅长: 过敏性皮炎，荨麻疹，湿疹，青春痘，以及皮肤科的常见帮助网友：11397称赞：6

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2019-12-11 18:52:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你介绍的这种情况来看，考虑是血液中的血小板或者出凝血时间出现了问题，最好及时去医院检查一下。
      指导意见：
      建议你最好及时去医院查一下血常规以及其他的相关检查，如果血小板和出凝血时间都没有发现明显问题的话，可以坚持服用一段时间的维生素c，或者去大医院做进一步的检查。

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