腰肌劳损一般是因为腰部的肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症引起的疾病的,严重的人一般会伴有肌肉萎缩腰椎不稳的,如果你确诊只是腰肌劳损而没有其它问题的话,保守治疗方案一般是急性期以平躺硬板床上卧床休养为主的,稳定期以平时要养成良好生活习惯,注意保护保暖腰部的,可以辅助物理治疗方案的比如热疗,针灸等,也可以口服非甾体消炎止痛药对症治疗的,比如口服西乐葆对症治疗,没有高血压病的人,也可以辅助口服中成药治疗的,待症状好了后,开始逐渐做腰背肌功能锻炼了,腰肌劳损的人腰部过度劳累或是长时间静止不动后都可能会明显加重症状的,换句话说就是尽量不要长时间维持一个体位或是反复复发做一个动作的。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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