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你好，根据你的描述，水湿有外湿和内湿的区分，外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起。内湿是一种病理产物，常与消化功能有关，所谓热则是一种热象，而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。
水湿内停的原因一般都是脾肾阳虚造成的吗？
水湿指的是痰，饮，水，三种病理产物，他们停聚体内，如果脾气虚弱或肺肾功能低下，水液停滞于体内，而呈水湿内停证。
那主要病因就是脾肾阳虚引起的吗？
具体什么原因引起的建议到正规中医院找中医大夫给你检查一下。
舌苔可以看出脾肾阳虚吗？你看这舌苔属于脾肾阳虚还是脾肾阴虚？
建议你找中医大夫可以根据舌苔脉象诊断。
舌苔不是可以看脾胃肝胆肾的问题吗？这舌苔有脾肾阳虚或脾肾阴虚吗？
中医大夫可以通过舌苔诊断是脾肾阳虚还是脾肾阴虚。
那我给你发的舌苔到底属于什么问题呀？
的这种情况就是由于长期不运动，或者过于吃油腻寒凉的东西，而造成的水湿内停，而且会肾阳虚耗，同时也与湿热的环境有关。建议你也可以在当地找有经验的中医，根据实际的症状来进行辨症治疗。
病情分析：
你好，35岁，男。水湿内停的原因，一般都是脾肾阳虚造成的。具体你有哪儿不舒服，你们提供的情况越详细，我们对你的指导会越到位。
指导意见：
对你的意见和建议是：
1.放松心情，不要有压力，千万要休息好。
2.五谷杂粮，青菜水果不偏食，营养才均衡.
3.舌面.舌底各拍一个图片给我，我用中医辩证看看你整个的体质状态.
水湿有外湿和内湿的区分吗？
是的。水湿有外湿和内湿之分。
内湿属于脾胃的问题引起的还是脾肾的问题引起的？
都有关系：人体是一个有机的整体（中医讲究的是整体观念，辨证论治）
追问： 舌苔可以看出脾肾阳虚吗？你看这舌苔属于脾肾阳虚还是脾肾阴虚？还是其它问题？
你整个的体质状态是湿热，有淤血。你身上这些情况都是比较轻的。 你的舌相不是脾肾阳虚（舌头的表现是舌体胖大有齿痕、舌体颜色较淡），也不是脾肾阴虚（舌头的表现是舌质红，没有舌苔）。
也没有脾虚吗？
现在没有脾虚。
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