我的空腹血糖受损了医生

      你好，您的问题是这样的，根据您的描述，您的空腹血糖6.46偏高的，建议您做一个标准的葡萄糖耐量实验，看餐后血糖如何的，建议您控制饮食的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少食多餐的，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的，建议您餐后适量运动的。

      你好！像你说的这种情况，一般空腹血糖受损的话，为糖尿病的前期病变，这时应该采取措施干预。积极的改善生活方式，注意减少热量的摄入，同时坚持有氧运动，保障休息，规律作息。

      空腹血糖高于正常范围考虑糖耐量异常，但糖尿病一方面是和遗传因素有关，另一方面才是环境饮食因素。平时以预防为主，控制饮食，避免肥胖，减轻体重，尽可能减少和降低将来发生糖尿病的风险。还需定期复查血糖。日常生活中要控制碳水化合物的摄入量，少吃甜食面食，降低食物脂肪，增加食物中纤维素的摄入，比如具有调整血糖作用的如苦瓜、南瓜、冬瓜、玉米须、山药、菠菜、芹菜等。
      以上是对“我的空腹血糖受损了医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      也是有可能成为糖尿病的，现在是糖尿病前期，是空腹血糖调节受损的，还是要注意，不然有可能发展为糖尿病。
      指导意见：
      要注意饮食清淡，低盐低脂，少食多餐，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高糖的食物，适当运动，控制体重，定期复查。

      病情分析：
      青年女性，检查空腹血糖6.46，属于空腹血糖受损，需要排除糖尿病，糖耐量减低可能性。
      指导意见：
      治疗建议检查糖耐量试验明确糖尿病诊断。这样情况容易发展为糖尿病。需要糖尿病饮食，多运动，定期复查血糖。必要时应用药物预防糖尿病发生。