健康咨询描述: 为什么运动都不能缓解痛经,不是说运动能缓解痛经吗,我每天晚上都会跑步两公里,坐俯卧撑下蹲,做运动,晚上回来坚持泡脚,但是每次来月经都会痛经呢
指导意见:
你好,要去调理下痛经,用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛;经期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受凉;发生痛经时尽量多休息。
病情分析:
您好:并没有科学依据,说运动可以避免痛经的。而且来月经的时候是避免剧烈运动的。
指导意见:
建议:如果月经期要做一些剧烈运动的话,会引起经血倒流,引起子宫内膜炎,痛经会加重。
病情分析:
亲,你好,根据你描述的情况,你这种情况痛经一般是宫寒引起来的。
指导意见:
亲,建议你,可以每天早上喝一杯黑糖红枣姜茶调理一下,然后每天晚上用老姜艾叶泡开水,温了之后再泡脚。坚持一段时间应该可以缓解你的症状。
以上是对“痛经是否无法通过运动来缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
痛经的原因比较复杂,特别是原发性痛经,很不好治愈,目前多还是用药物缓解症状
指导意见:
另外,月经期需要注意一下,不要吃生冷刺激性食物,不要碰凉水,更不要月经期同房,注意保暖
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线