健康咨询描述: 工作需要经常面对电脑和手机近视度数在250-300左右今天右眼感觉难受闭眼的时候感觉眼珠的上方部分有点疼胀的感觉
你好,目前这个情况考虑是由于视疲劳造成的可能性是最大的,要注意休息眼睛,尽量减少看手机与电脑的时间,多闭目养神或者眺望远处,通常症状就可以改善,如果不见消失,则需要及时到医院的眼科检查。
你好,考虑可能是眼睛疲劳引起的,建议可以用缓解视疲劳的眼药水,平时工作的时候,如果需要长期面对电脑,工作一会就要向远处眺望一会儿,多吃一些含维生素A多的食物,有保护眼睛,保护视力的功效,平时可以做做眼保健操,一定要保证眼睛休息,注意眼睛卫生
有可能是睡眠不足,熬夜,也有可能是用眼过度。规律作息,保证充足睡眠,不要长时间的看手机、看电脑。用眼40分钟就应该充分休息十分钟,做眼睛保健操或者是向远处眺望,都能很好的放松眼部肌肉。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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