急性腰扭伤，整个腰部都很痛。

      这种情况跟具体损伤程度有关，时间从一周到一个月都有。注意休息，下地活动时佩戴腰围，继续局部理疗，热敷，或者烤灯都可以。疼痛严重时口服止痛药物，比如布洛芬，塞来昔布等

      根据你所讲的病史，提供的情况，急性腰扭伤最常见的原因是腰椎横突是否存在有撕脱性骨折，其次要考虑是否有腰椎间盘突出急性扭伤以后引起的急性突出，所以我个人建议你可能需要做一个腰椎的ct检查或者是腰椎的磁共振检查，先明确诊断以后才能够考虑预后。
      
      以上是对“急性腰扭伤，整个腰部都很痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是体位不正及负重引起的腰扭伤，出现腰部疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要剧烈运动及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状促进愈合，愈合需要一周以上。