胸椎神经疼痛，晚上睡觉也有点

      既然知道原因，那么就放下手机，多去户外做运动健身，同时可以去理疗店做一些针灸理疗来缓解疼痛。还有一定要注意保暖，不要受凉，受凉会加重肌肉的疼痛。

      你说的这种情况考虑是颈椎病发作所引发的，主要是结合生活方式上的干预改善，比如说避免久坐久站，如果坐着的时间在1小时左右以后要适当起来，活动10分8分的可以结合针灸理疗的方式来改善。

      病情分析：
      低头长期工作或者玩手机导致的颈椎病，长期会引起头痛，头晕！
      指导意见：
      建议可以适当去康复科做做理疗，然后可以买一个颈部按摩器，尽量少玩手机或者低头伏案工作
      以上是对“胸椎神经疼痛，晚上睡觉也有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况分析，你这种情况一般是长时间低头引起的颈椎胸椎疾患。
      指导意见：
      建议你要注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，不长时间低头看手机或是电脑，避免过度疲劳，可以去医院拍个颈椎片检查一下。

      病情分析：
      如果经常低头玩手机，就有可能导致颈椎疾病情况的发生，所以应当尽可能避免。
      指导意见：
      改善这种不良的生活习惯是最基本的必要时，可以采取热敷按摩的方法处理，口服活血化瘀，舒筋止痛的药物治疗。

      病情分析：
      你好患者朋友，从你描述的症状表现来做分析的话，多考虑是胸椎、颈椎等脊柱有骨错缝、筋出槽的问题。
      指导意见：
      我建议患者朋友你，这种情况最好找个搞中医正骨的医生给你治疗，矫正错缝及筋出槽的问题，就可以解除压迫症状。必要时可以做仪器设备检查。