鼻子上有黑头和粉刺，怎么样去除

      你好，痤疮粉刺是青春期皮肤出皮脂，毛囊口狭窄，皮脂阻塞氧化形成黑头，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用阿达帕林凝胶，按时睡觉按时吃饭，情绪稳定多运动，保持免疫力。
      

      病情分析：
      你好，面部黑头和粉刺主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
      指导意见：
      每日温水洗，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品等，外涂维A酸乳膏及克林霉素软膏，坚持用药。禁食辛辣刺激性、油腻、油炸等食物。不熬夜。
      

      病情分析：
      你现在正处于青春期，长痘痘粉刺不可避免，黑头可能是皮肤毛孔堵塞导致。
      指导意见：
      首先做好皮肤的清洁工作，生活饮食规律，少食或不食辛辣刺激性食物，早睡早起，不要熬夜，不要长时间面对手机，电脑，再有进行适当的户外运动，如跑步，打羽毛球，还要保持心情愉悦舒畅……
      
      以上是对“鼻子上有黑头和粉刺，怎么样去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述鼻子有黑头粉刺的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述，平时注意彻底清洗面部皮肤，及时涂抹补水护肤品养护，不要挤扣，防止细菌感染，局部涂抹克林霉素凝胶消炎，也可以涂黑头贴帮助去除黑头。
      

      病情分析：
      你好，这粉刺和黑头都是皮肤内分泌旺盛，清洁程度不够导致的。
      指导意见：
      所以在饮食上一定要注意少吃油脂含量较高的食物，不要吃辛辣刺激食物和甜食，不要使用通透性较差的化妆品，勤洗脸，按时作息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      从你所描述的症状看，考虑是寻常性痤疮，俗称青春痘。其基本病变是粉刺，有白头粉刺和黑头粉刺。
      指导意见：
      寻常性痤疮是雄性激素分泌旺盛，皮脂腺分泌过多，同时毛囊口和皮脂腺管口阻塞，导致皮脂淤积。好发于青春期，一般在30岁以后停止生长。建议你常用温热水中性肥皂洗脸，低糖低脂高维生素饮食，不要挤压痘痘。目前你的痘痘较多，建议你到医院皮肤科就诊治疗。