月经量少，颜色黑，腰漆酸软，来的时间比较准时，

      病情分析：
      如果平时有性生活，月经量少，首先应该排除怀孕的可能性，建议首先用早孕试纸，或者是抽血检查
      指导意见：
      平时应该注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你平时月经量少颜色黑，腰膝酸软，这种情况考虑可能与受凉或者宫寒有一定的关系。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免劳累，养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，多喝热水，注意保暖，避免受凉，饮食清淡，忌生冷辛辣刺激性的食物，可以给予腹部热敷观察看看。
      
      以上是对“月经量少，颜色黑，腰漆酸软，来的时间比较准时，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经量少色黑说明你在经期的时候可能是受到了寒凉的刺激，比如吃了生冷的食物，小腹部位保暖不好等，或者是因为休息不好，也有可能是患有了某种妇科疾病引起的。
      指导意见：
      适当的喝点红糖生姜水，有助于暖宫，也可以热敷小腹处，饮食忌辛辣的食物，注意休息，做好经期的卫生，饮食清淡，生冷的食物一定不能吃，必要时也可以通过中药来进行调理。
      

      病情分析：
      月经量少颜色发黑这主要是气血虚寒，才会出现你描述的这些症状
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖，不能吃生冷刺激的食物，如果持续1到2个周期一直这样，建议吃些中药调理一下