健康咨询描述: 意外有了二胎。孩子这几天闹腾,晚上我怎么也睡不着了,怎么办,天天后半夜睡,早上起不来
你好,这种情况要特别注意睡眠,睡眠严重不足会影响您个人身体健康,晚上睡得晚,白天可以补充一下睡眠,放要特别注意,晚上最好是保持8个小时的睡眠时间,白天中午保持30分钟。
您现在因为意外怀孕生了二胎,不知道这个孩子现在多大了,孩子比较小闹业这个也是一个正常的现象,要注意给他补钙,另外注意给他均衡的营养摄入,现在孩子晚上闹得比较严重,睡不着觉,还是应该请家人给您分担一下照顾孩子的压力,没有其他更好的办法。
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