健康咨询描述: 因各方面不适应得了抑郁症,一直后悔不该转校,该怎么办心里才好受些
病情分析:
你好,学会管理和控制自己的情绪,学会适应新环境,需要多和家人朋友交流沟通,即使说出自己的困惑和烦恼,获得他们的理解支持和帮助。
指导意见:
到时就诊当地正规医院心理科服用药物进行治疗,定期复查肝功能,肾功能,尿常规等,排除药物引起的伤害。同时注意学会管理和控制自己的情绪,让自己的身体健康适度体育锻炼,保证充足睡眠合理营养。
病情分析:
你这种情况去医院看过吗?从一个学校换移到,另一个学校考虑你可能会因为适应同学适应环境造成的适应障碍,并不一定是抑郁症。
指导意见:
你的这种情况建议到正规医院精神心理科先检查一下,我初步考虑是适应障碍这种情况。随着时间的推一与同学新环境的渐渐适应,一般都会好的,不用太过担心。
病情分析:
其实,一个人从任何一个熟悉的环境到陌生的环境都不适应的,因为在这里没有你的好朋友,没有熟悉的同学,他们彼此以后很熟悉了,只有你一个人,感觉很孤独,这个学校不属于你。
指导意见:
如果在以前的学校,你们的同学彼此熟悉,聊天上课,开玩笑什么的,一些都比较自然。所以你怀念。
现在要不你就自己主动点,和其他同学打成一片。要不就转回去,不会有人笑话你的。你要先学会幽默.::"“你就说,同学们,我到那边无时无刻不想着你们,在那里我实在是想的没办法上课,所以我决定回来了”这样一说,肯定会让大家哈哈大笑的。效果就达到了"
以上是对“本来在这个学校读书,但转到另外一个学校去了,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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