腘绳肌拉伤造成腘绳肌内侧紧绷，上段有个硬块。
男 | 18岁 2019-12-15 03:22:06
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健康咨询描述： 我四个月前大腿后肌群拉伤，当时找了医生针灸热敷，两周后有点恢复了，我开始训练，有轻微疼痛，我又扎了几次，腘绳肌上侧一直有个硬块但我没在意，又过了两星期，我跑短跑造成第二次拉伤，休息了一个月，这一个月我也在练习但没上强度，然后校运会我跑百米时刚起跑就拉伤了，现在拉伤好了，腘绳肌内侧一直紧绷着上部分有个硬块，不能压腿，也不能直着腿升太高，大腿用力有时会痉挛，应该怎么治疗
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