后背酸疼，平躺着很疼！

      根据您的描述，主要是考虑肩背部肌肉劳损引起的不适症状，由于长时间的固定姿势引起肌肉过度拉伸，肌束之间出现粘连，再进先反复刺激或者受凉情况下会加重症状，建议您正规医院针灸科，疼痛科门诊检查确诊，理疗治疗，推拿按摩治疗，注意休息保暖。
      

      考虑是肌肉劳损，应该注意休息，不要一个姿势时间太久，局部热敷按摩针灸理疗，口服药物活血止痛胶囊，贴乌梢蛇活骨贴黑膏看看，建议佩戴护腰还有护颈。同时需要休息保暖避免劳累过度避免着凉。
      

      病情分析：
      你好，您说的这种情况我考虑属于腰肌纤维织炎的疾病，这种情况主要表现为腰部酸痛僵硬，弯腰弓背时间长了，症状加重。
      指导意见：
      你好，像这种情况我建议您首先应该注意休息，避免过劳避免弯腰弓背不良姿势。治疗可以选择按摩针灸来缓解症状。
      
      以上是对“后背酸疼，平躺着很疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！