你好,根据你的描述,有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。
病情分析:
经常手淫的习惯对身体是有一定伤害的,所以说需要戒掉手淫习惯,可以通过转移注意力的方式。
指导意见:
经常手淫,还有可能会感染一些阴道炎症,出现外阴不适等情况可以通过运动或者是适量旅游等进行改善的。
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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