肌肉率不足恶心乏力头晕

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是营养不良或受凉引起的恶心乏力，浑身疼痛。
      指导意见：
      适当运动，多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃牛羊肉等富含优质蛋白质的食物，多吃坚果
      

      病情分析：
      这个从你的描述来看。你这些个症状一般就是由于心情情绪不好和睡眠质量引起的
      指导意见：
      比如有焦虑抑郁紧张的情况，有打鼾做梦起夜熬夜情况。这么年轻一般没有什么器质性疾病的
      
      以上是对“肌肉率不足恶心乏力头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！