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病情分析：
调节情志，改善饮食结构，少吃饭，每次多吃新鲜蔬菜和水果，吃饭时吃七成饱，饿了可以添点水果
指导意见：
生活作息要规律，养成每天坚持排便的习惯，多喝水，晨起先来一杯水。如果调理不好，服用双歧杆菌三联活菌看看
出现胃胀打嗝的情况发生，一般考虑是由于消化不良引起的典型表现，这种情况首先应该积极的进行，选择一些健胃消食的药物来进行治疗，同时在饮食上一定要注意饮食，一定要规律均匀，不能出现暴饮暴食的情况发生。
您好，我是胃有螺旋菌
需要进行选择系统的用药治疗，一定要进行选择医嘱用药。
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指导意见：
您好，很高兴回答你的提问。女，28岁。证明您可能经常吃辛辣，或者总吃凉的，而且不注意腹部保暖，久而久之，就变成现在这样了。解决您的病情，可以用比如肠炎宁、斯达舒、吗丁啉等。还可以考虑用温胃舒、三九胃泰等。这样慢慢也就好起来了。而消化道疾病，其实中药类的药，效果会更好，可以考虑一下通过把脉用中药类的药治疗。
以上是对“便秘，胃胀气，嗝气，深呼吸辛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
胃病的话，三分治七分养，首先需要三餐规律饮食，不要吃辛辣刺激的，不要熬夜
指导意见：
可以适当吃一些胃药调理，比如奥美拉唑，还有一些促进胃动力的，比如吗丁啉，莫沙必利之类的。饮食配合药物治疗，恢复比较快
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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