血压低，偶尔有头晕！需要吃些什么时候

      低血压在饮食营养方面应给予高蛋白质食物营养，易消化和富含维生素的饮食，蛋白质粉中含有多种人体所需要的氨基酸，因此可以吃蛋白质粉。日常食物中的鸡蛋牛奶也富含大量蛋白质，还可以多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物如猪肝、瘦肉、鱼虾贝类、大豆、豆腐、红糖，还有新鲜蔬菜水果都可以食用，有利于增加心排血量，改善大脑供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状，适当增加食盐用量，同时多饮水。较多的水分进入血液后可增加血容量，也可以提高血压。
      

      病情分析：
      您好，请问您血压是多少？头晕的时候有没有眼黑或者失物旋转的情况？
      指导意见：
      一般情况下，血压在90/60以上都不会出现头晕的，您这个年龄段出现头晕，建议您系统的检查一下，排除一下脑供血不足或者颈椎病引起的，如果血压在90/60以上，没必要非得升压！
      以上是对“血压低，偶尔有头晕！需要吃些什么时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你提供的病情，中年女性，血压偏低，偶尔头晕，这种情况一般与个人体质及营养状况有关。
      指导意见：
      建议你加强营养，肉蛋奶这些基础营养物质必须积极补充，适当体育锻炼增强体质。可以口服参脉口服液升压治疗。