你每天心情烦躁厌倦,生活已经出现6个月了,而且一直胡思乱想,很像是强迫症,并伴有一定的抑郁情绪导致的,最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便根据情况对症治疗,必要时可以适当的吃一些药物来调整自己,多培养一些兴趣爱好,不要负面评价自己的生活,要学会接纳和肯定,顺其自然。
对生活满是失望
学会对自己的生活认可,人在这个世界上活着,不可能甚是事事顺心顺意的学会换个角度去考虑问题。你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你心情烦躁,厌倦生活,心里一直乱想,脾气很差,这种情况都六个多月了,有患神经症或轻度抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
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