治疗来说,腰椎间盘突出首选保守治疗,疼痛发作期多休息,在家睡硬板床,避免久坐久站,一个姿势不要太久,白天佩戴腰围,注意腰部保暖,外用伤湿止痛膏等膏药,有条件做点局部理疗,针灸,腰椎牵引治疗,腰背肌功能锻炼等。
指导意见:
你好,根据你的描述,目前考虑是腰椎椎间盘膨出,是腰椎椎间盘疾病中比较轻的一种,主要表现为腰部疼痛,活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象,一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
建议你不要久坐久站,不要长时间弯腰,搬重物等,佩戴腰围保护腰椎,有条件可以进行骨盆牵引治疗,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,热水袋热敷腰部,由于处于哺乳期暂时不建议你使用药物治疗。
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