健康咨询描述: 中指戳伤,弯不了直不了,由于工作原因要用鼠标,但是一用就肿痛,拍了片子还有出来的骨刺,是应该怎么恢复,工作的话是不是不利于恢复?
你好,根据描述的情况以及上传x光片显示。中指戳伤,主要是软组织韧带损伤,中节指关节部位有骨质增生。应该与长时间指关节劳损有关。建议近期尽量减少指关节过度受力,可以在疼痛的关节局部热敷,适当进行手指关节的伸屈活动,避免受凉。工作中尽量少用中指,损伤部位修复后,疼痛会好转的。
建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷,按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息,避免手指的过度运动。饮食上多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼、虾,海带,紫菜,奶制品,坚果。
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