梦多，做梦，整日做梦，

      和白天过度劳累，压力太大，精神紧张等都有密切关系，平时放松心情，避免劳累生气熬夜等，积极参加户外活动，加强体育锻炼增强抵抗力，作息规律就可以
      

      多梦在中医角度来说，多是由于心脾两虚所导致。是由于心血不足，心失所养，脾气不足，脾失健运所导致的。治疗上以补益心脾气血为原则，可服用中药如归脾汤，安神补脑液等进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      病情分析：
      如果是经常做梦影响到了你的睡眠，这种情况有可能是体内略有阴虚，但没有达到能够引起盗汗的程度。
      指导意见：
      建议只用一些宁心安神的中成药进行对症调理，必要时换成中药汤剂，每天可以泡脚和艾灸辅助治疗。
      以上是对“梦多，做梦，整日做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你指的是梦境能被记住的梦么，每天每个人都是做梦很多的，正常情况下记住很少，而记住的多久影响自身精力恢复，也就是睡眠质量受影响
      指导意见：
      梦境容易被记住这个和自身心神不宁，气血虚或者是其他虚症影响有关系的，要结合建有症状和体征查看的，中医内科面诊看下哦