怎么判别是阴虚还是阳虚

      你好，你的这种情况可能是肾阳虚，在调理的时候，首先要从根本上改善自己的生活和饮食习惯，生活规律，避免熬夜，饮食尽量的清淡营养易消化，可以多吃一些温热的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等等。必要时可以选择中成药物来进行调理，常用的中成药物是金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等等。
      

      病情分析：
      怕冷一般都是阳虚导致的，需要及时进行温肾补阳的调理。局部
      指导意见：
      六味地黄丸是滋阴补肾的药物，不适合您的情况的，推荐您使用桂附地黄丸进行补肾温阳治疗。
      
      以上是对“怎么判别是阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！