小腿侧面跑步的时候就很痛

      主要考虑可能是劳累导致的局部肌肉软组织急性损伤，建议适当休息，进行局部热敷配合外用一些活血化淤通络止痛的药物，恢复后运动前做好准备活动，运动后适当拉伸。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是小腿肌肉拉伤或者腰椎间盘突出引起的小腿酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，最好卧床休息几天，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，如果一周还没有缓解及时检查有没有腰椎间盘突出？
      
      以上是对“小腿侧面跑步的时候就很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛？做过什么检查？
      指导意见：
      考虑有可能是受凉或劳累引起的肌腱炎，建议搞搞热敷，外用敷比洛芬凝胶，可以吃点儿氯唑沙宗，别受凉别劳累避免剧烈运动

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，剧烈运动跑步后出现小腿疼痛，这种情况多长时间。。
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时拍个片子检查一下，考虑有肌肉劳损的情况，2天后热敷，外用关节止痛膏或氟比洛芬，白天外涂扶他林乳剂或外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗。好好休息一下
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你这种情况建议先不要进行剧烈的活动，局部进行热敷，看是否可以得到改善。
      指导意见：
      出现这样的情况与你的活动量过大是有很大的关系的，建议你局部进行热敷，减少活动，做好饮食调节，适当的增加含钙高的食物，看是否可以得到改善，如果始终不见好转，应该积极的去医院进行进一步的检查并对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，初步考虑是剧烈活动导致肌肉疲劳损伤引起，注意活动前先热身。
      指导意见：
      您可以在每次活动前先热身，做一做小腿的肌肉按摩，防止活动过于剧烈导致肌肉拉伤。可以外用活血通络的药物，比如云南白药酊、红花油等。
      
      以上是对“小腿侧面跑步的时候就很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！