晚上睡不着，耳鸣心跳漏拍或者呼吸困难

女 | 23岁 2019-12-17 11:27:26 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着，耳鸣心跳漏拍或者呼吸困难，半个月睡不踏实入睡困难，还容易醒，躺下有鼻腔脑袋充血的感觉

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2019-12-17 12:01:54 我要投诉

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2019-12-17 12:50:09 我要投诉

你好，根据你提供的症状和病史。养成良好的生活习惯。生物钟就会按照规律运行。失眠和生活和工作的压力比较大，长期熬夜以及心情不愉快关系密切。建议你养成良好的生活习惯。保持心情愉快。不要给自己太大的压力。如果感觉身体不舒服，一定要及时到医院检查治疗。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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