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你好，胸部发育有一定的遗传因素，也有可能是后天营养不良，建议多参加体育锻炼，做俯卧撑和扩胸运动，经常按摩乳房，促进局部血液循环，多吃丰胸产品，如木瓜，蜂王浆，核桃，牛奶，豆制品，富含胶原蛋白的食物和优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，有很好的丰胸效果。
我觉得我应该是遗传因素，如果按摩，大概多长时间可以看到效果。谢谢
需要长期坚持，效果比较缓慢，配合饮食调整，多吃丰胸产品。
指导意见：
常见的丰胸方法有：1.食物丰胸，通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；2.药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；3.手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。4.运动丰胸。5.针灸丰胸，通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长。没有毒副作用。针灸丰乳的同时，不只是让乳房得到了调理，更能够调理女性内部整体的内分泌系统，增强各个组织的细胞活力，在为乳房补充气血的同时还刺激着胸部的脂肪细胞生长，让乳房隆起的同时还富有弹性。6.精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收。7.热敷按摩乳房。8.注射丰胸，脂肪是注射在胸大肌前和乳腺后所以不影响育龄手术者的正常哺乳。9.中医穴位丰胸，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次中止五六个回合，再配以精油，可以辅佐丰胸。未生育的女性，不主张手术，可以做精油，按摩，针灸等绿色丰胸方法。而生育过的女性朋友，可以手术等多项方法。希望这些能帮助到你。
我觉得我是遗传因素，要按摩大概多长时间会看到效果谢谢
发育包括先天与后天两个因素。按摩有效，只是效果明显不明显，程度如何。得有效摄入适当脂肪。不能过度减肥。
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