请问我预产期是什么时候

      你好，末次月经2019年10月16号，预产期2020年7月23号。停经月份减3或加9，日数加7。如果平时月经周期不建议孕早期注意休息，避免剧烈活动，禁性生活；口服叶酸预防神经管畸形；按时产检。
      

      病情分析：
      你的末次月经是2019年10月16号，预产期是2010年7月23号。
      指导意见：
      怀孕是从末次月经的第一天算起，整个孕期280天。孕早期请避免性生活，以免引起流产。及时的补充叶酸。
      
      以上是对“请问我预产期是什么时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果末次月经是2019年10月16号的话，那么预产期应该是2020年7月23号
      指导意见：
      建议你怀孕期间应多注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，饮食应注意营养均衡，多吃点新鲜蔬菜和水果，按时做好产检，以随时了解胎儿发育情况，祝好孕！！
      

      病情分析：
      你好！根据你的末次月经来潮的时间计算，预产期是2020年7月23号。目前妊娠8周+5，建议定期产检。
      指导意见：
      建议妊娠早期适当增加营养，补充叶酸，避免熬夜和接触有害物质、预防流产和感冒。