健康咨询描述: 就前几天吃了一碗红枣陈皮黄糖水,刚生完三四天涨奶涨成石头,根本吃不完,也不知道是不是喝了这个水,突然没什么奶了,宝宝吃完七八个小时都没有涨奶的感觉,吸奶器也不吸不了多少出来。平时基本上吃的都是猪肉猪肝小菜,这几天开始吃鸡肉喝汤也没怎么涨奶,到底是什么原因回奶的,有什么方法追奶吗?
回奶之后要想追奶,首先应该让宝宝多次吮吸乳头,宝宝多吮吸有助于刺激乳头,从而有利于乳汁的分泌,可能将奶追回来。其次,产妇应该多吃催奶的食物,可以有效的追回奶水,通常可以多喝汤水,例如猪蹄汤、大枣汤、茭白汤以及鲫鱼汤,或者吃花生大米粥、黑芝麻粥等饮食,汤水比较多的食物有助于催奶。此外,也可以进行按摩,按照顺时针或者逆时针方向每天按摩3-5次,每次10分钟左右,也可以请专业的开奶师进行按摩。还可以热敷乳房,用温水将毛巾浸透拧干,然后热敷,这样都有助于下奶。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,现在产后第八天,突然觉得回奶了。你要让宝宝多吸吮,有效的吸吮刺激能
指导意见:
促使乳汁的分泌。要多喝汤水类的食物,鲫鱼汤,花生猪脚汤,排骨汤等,不要吃生冷辛辣刺激性食物。要保持良好的情绪状态,充足的睡眠。也可以请按摩师按摩。必要时可以用下奶药。
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