我最近在考研还有几天就考试了，总感觉胃胀，是压力大

女 | 21岁 2019-12-17 18:35:28 3人回复来自泰州市

健康咨询描述：我最近在考研还有几天就考试了，总感觉胃胀，是压力大导致的吗，

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2019-12-17 18:36:43 我要投诉

压力是每个正常人都存在的心理问题，适度的压力能够激发个人的内在潜力。过度的压力可以带来心理负担，产生紧张焦虑情绪。上述表现主要与过度紧张与压力有关。需要调整心态，增强自信，保持平常心态。严重者可以对症治疗。

邱晓蕾南京市江宁区第二人民医院医师擅长: 阿尔茨海默病,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑症帮助网友：453

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2019-12-17 18:48:46 我要投诉

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，根据您提供的情况，您目前正在准备考研，并且出现一些不适的表现。
      指导意见：
      您这种情况不排除是考前焦虑的可能性，可能给自己压力太大了，建议平时放松心情，不要给自己太大压力，放松心情，劳逸结合。

孔令明中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区二级心理咨询师擅长: 抑郁焦虑，夫妻矛盾，人格障碍，亲子互动，人际交往障帮助网友：2956

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2019-12-17 18:50:55 我要投诉

      病情分析：
      晚上好，你说的情况与压力，紧张忧虑，作息不规律等因素有关系。情绪状态会影响身体，甚至可能诱发疾病。
      指导意见：
      这时候，务必注意劳逸结合，按时作息，不要熬夜。培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体。
      多与周围人聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，这样有利。
      以上是对“我最近在考研还有几天就考试了，总感觉胃胀，是压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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