20岁到28岁有手淫习惯下眼袋黑

      根据你提供的图片来看，并不是太明显，有可能与你长期熬夜有一定的关系，所以是说要保持良好的生活习惯，及时戒掉手淫的习惯，预防阳痿或者是早泄的可能性，加强营养，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，另外注意用眼卫生，不要长时间的玩手机，不要熬夜。
      

      病情分析：
      这个的话，主要是注意休息，不能长时间看电子产品，保证十小时以上的睡眠，有什么不适及时到医院就诊
      指导意见：
      多喝点水，多吃蔬菜水果，可以吃点鱼肝油，那个的视力对眼睛好处，然后每天半小时到一小时的户外运动
      

      病情分析：
      你好，长期手淫会导致过度手淫对人体造成的危害主要有，中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦等
      指导意见：
      还有引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。建议戒除手淫
      
      以上是对“20岁到28岁有手淫习惯下眼袋黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！