健康咨询描述: 手淫了十几年,现在又短又小,还早泄,说实话,还有救吗,不要敷衍我,只想听实话,快没有生活下去勇气了,每天都很痛苦
多吃韭菜,羊肉,贝壳类海鲜,多运动,别熬夜,注意作息规律。放松心态,心态情绪压力都影响勃起和时间的,这也是很重要的一方面。性生活时刺激阴茎至快要射精的程度,停止刺激,直到兴奋高潮减退,再次刺激阴茎,如此反复多次,时间长了就适应了。吃点必利劲和五子衍宗丸
你好,这个根据你的描述,不知道你阴茎勃起长度有多长,如果勃起长度大于8厘米,这个是属于正常范围之内的,这个不要担心的。如果小于这个范围影响性生活的话,可以考虑手术治疗。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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