小腹胀，两侧有微痛，

      小腹胀疼，而且肠鸣音亢进总是想排气，应该和你的工作环境以及你的体型都是有关系的，考虑你活动量少，喝水也少，体内湿气重，你可以喝红豆薏米芡实粉有很好的除湿功效，其次就是改变生活状态，多吃蔬菜水果，多运动。
      

      病情分析：
      你好一般是慢性直肠炎或者慢性结肠炎的情况，主要是饮食结构不当或者消化不良引起的。
      指导意见：
      建议你可以做一个腹腔彩超或者胃镜检查一下，另外可以口服奥美拉挫或者益生菌来治疗的。
      
      以上是对“小腹胀，两侧有微痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很愿意为您服务，根据你的描述腹胀，微痛考虑是消化不良引起的，多由于胃动力不足，蠕动降低，食物在胃门人停留时间长，胃内容物排空缓慢导致的。
      指导意见：
      可以服用吗丁啉，江中健胃消食片，山楂化滞丸，芦荟胶囊，注意饮食习惯和卫生，忌食辛辣生冷刺激性食物，注意多休息，饮食要规律，不要暴饮暴食，调理饮食结构，多食新鲜蔬菜和水果，注意腹部保暖。