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小腿肌肉内翻如何解决

女 | 19岁 2019-12-18 14:56:19 2人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 是因为老翘二郎腿造成的么,该如何锻炼让它回去呢?有具体的方法嘛

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刘雅琴
刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻病,脑炎以及新生儿 帮助网友:31199称赞:1
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2019-12-18 15:01:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况下那就是要多锻炼身体,也就是多跑跑步走走路,应该慢慢就会改善的。休息的时候再加上慢慢的按摩。
      指导意见:
      你好,所以说我建议你没事的时候用双手可以按摩按摩腿部的肌肉,平时多走走路,游泳,跑步打球,都可以改善的。生长发育高峰时期要注意加强营养,不定期的补充上钙。

朱柏辉
朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁 帮助网友:19170
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2019-12-18 15:16:25 我要投诉

      在临床上病人出现小腿肌肉内翻的现象。产生的原因,多数是由于病人患有小腿部的畸形而造成的。比如病人出现膝外翻畸形,也就是X型腿,病人就会有小腿肌肉内翻的表现。在治疗时可以采取保守治疗,可以在局部应用电刺激,同时配合传统中医按摩手法,进行按摩矫正。通过电刺激和按摩手法矫正后,可以刺激局部的肌肉内新陈代谢。

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