健康咨询描述: 孕中期25周,检查妊娠糖尿病,数值是不是很高?为什么会有这个病?我以前一直经常喝饮料吃水果,一天一瓶饮料,一个哈密瓜,一斤提子起步,关不关这个事?应该怎么好解决?医生说叫我控制半个月饮食,降不下来就要打胰岛素,现在会影响我肚子里的宝宝吗?
妊娠期空腹血糖正常范围是3.3~5.1毫摩尔每升,糖耐量一小时血糖要小于10毫摩尔每升两小时血糖要小于8.5毫摩尔每升,首先空腹血糖是正常的,但是餐后血糖都是升高的,达到了妊娠糖尿病的诊断标准。这种情况建议调整饮食,限制高脂高热量食物,饮料水果都要限制,多吃青菜等含热量少,含纤维素多的食物,粥类甜食等过于精细的食物也要限制,可以适当进食粗粮。妊娠糖尿病发生的原因与妊娠后体内激素水平高有关,当然也与妊娠后食欲亢进,进食糖类以及高热量食物过多有关。一般妊娠期血糖偏高,容易造成巨大儿,也可能出现分娩困难。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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