乳房的正确触诊方法是,手指并拢,用第二到四指的指腹轻轻按摩乳房各个象限,最后触诊乳晕及乳头,避免用手抓捏乳房,容易误把正常乳腺组织当成肿块。你的情况应该就是把乳腺组织当成肿块了,你可以做个乳腺彩超检查确定一下。
目前这种情况建议去医院的皮肤科检查一下,因为网络诊病看不到具体情况,所以没有办法帮到你,通常这种情况也有可能是局部脂肪瘤的症状,所以去医院检查一下,确定原因再对症治疗。平时要多吃蔬菜水果,还要多做户外运动。
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