你好,这种情况如果排除外伤,建议去医院疼痛科做详细检查,不排除过度劳累,着凉以及神经痛,根据检查结果对症治疗,局部热敷按摩,避免着凉久坐,饮食以清淡为宜,多吃富含优质蛋白质的食物,补充营养,多吃新鲜水果蔬菜。
病情分析:
这种情况可以先到医院的疼痛科做一下检查,让医生查体看看是哪里部位出现的问题?
指导意见:
建议平时多休息,避免劳累着凉,以免剧烈的运动,多吃一些营养丰富,富含优质蛋白的食物。
我经常久坐
有关系的,可以烤电热敷看看
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