手臂上的肉总是在跳这种情况,建议平时一定要注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜,另外饮食上多喝水,多吃蔬菜水果,还要适当的做户外运动,并且适当的补充维生素b配合钙效果会好一些。
病情分析:
抽筋的时候就会的,这个就可以补钙就可以了,你本来就处在一个生长发育快的时间所以需要大量的营养的有吃得不好不足时
指导意见:
就会有这个表现的,所以就需要对症的进行检查治疗和滋补,就可以达到治疗的效果就会好起来的这个就是要补钙吃钙片骨头汤这些。
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