上课爱睡觉，晚上睡的也不晚

      你好，现在学习任务重，压力大，会导致睡眠增多的，建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，能够补充体力，另外夜晚保证足够的睡眠，也能保证上课有充足的精力
      

      上课睡觉和学习兴趣不高有一定关系，应注意日常的保养，积极锻炼身体，喝一些绿茶，咖啡等，适当的喝一些蜂蜜水。要注意晚上保持充足的睡眠，并且要注意打起精神来，如果说对这门功课充满兴趣的话，那么就不会导致有这个情况。同时可考虑选用中药如归脾汤、胃苓汤等加减来调治一下。加强体育运动锻炼，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。避免吃生冷硬肥腻食物。
      
      以上是对“上课爱睡觉，晚上睡的也不晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果晚上睡的也挺早的，而且上课喜欢睡觉，可能是这两天有点累，也可能有点感冒，也可能是对老师讲的理解不了。
      指导意见：
      你好，这种情况下你中午也可以稍微休息一下。早上起来以后可以参加一下晨练，或者是课间操，可以到外面活动活动。